กิน 100 เปอร์เซ็นต์ ก็ผอมได้ / โมริ ทุคุโระ เขียน, เมธินี นุชนาคา แปล.%

สำนักพิมพ์ : -

หัวข้อเรื่อง : การลดความอ้วน

จำนวนหน้า : -

บาร์โค้ด	เลขเรียกหนังสือ	ชื่อเรื่อง	สถานะ
62930354	613.2 ท334ก 2561	กิน 100 เปอร์เซ็นต์ ก็ผอมได้ / โมริ ทุคุโระ เขียน, เมธินี นุชนาคา แปล.%	อยู่บนชั้นวางหนังสือ	เข้าสู่ระบบ

Description

ลดความอ้วนแบบ "กิน 100%" ตามแนวคิดของฟิสเนสเทรนเนอร์ -- การออกกำลังกายกำลังทำให้คุณอ้วน -- เทคนิค "ผอมด้วยการกิน 100%" -- หลุมพรางของการลดความอ้วนตามกระแส -- ผูกมิตรกับการกิน vs ประกาศสงครามกับการกิน -- 6 สุขนิสัย "กินไม่อ้วน"

MARC Information

020 a : ISBN

9786161817626

040 a : Cataloging Source

Civil Aviation Training Center Library

041 a : Language

tha

082 a : DC Call Number

613.2

082 b : DC Call Number

ท334ก

082 c : DC Call Number

2561

245 a : Title

กิน 100 เปอร์เซ็นต์ ก็ผอมได้ / โมริ ทุคุโระ เขียน, เมธินี นุชนาคา แปล.%

250 a : Editon

พิมพ์ครั้งที่ 5

260 a : Place of publication

กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์ อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง

260 c : Year of publication

2560

650 a : Subject

การลดความอ้วน

700 a : ALT Author

เมธินี นุชนาคา , แปล