เป้าหมายที่ทำให้ใจเต้นแรง -- จงงอกงามผ่านความทุกข์ยาก -- หุบปากซะ แล้วออกไปวิ่ง -- ให้ finisher ในตัวเราค่อยๆ เติบโต -- ทำคำสัญญาให้ศักดิ์สิทธิ์ -- ลงมือทำในวันที่ไม่อยากทำแม้แต่น้อยระหว่างทางอาจารย์ปรากฏตัว -- ฮาร์ฟมาราธอนแรกของชีวิต -- คนข้างหน้าและคนข้างๆ -- don't cry, run